奋战100天，减肥日志

石小碗

❚ 摇一摇

发现一个高楼，70页。
摇一摇，小case.

石小碗

❚ 2023.11.9 早

西北风，目测2～3级。（看了看手机天气，北风，4级。 ）

穿着棉服，也感觉到冷了。
路上多了飘落的枯叶。树木还是绿的，只是透着萎靡的气息。
我不知道一棵树的寿命有多久，总归会活过我。
这些树叶的生命，即将轮回。
只是下一季，它们不记前生。

言归正传，早餐：一个茶叶蛋，一杯热豆浆。
这会已有点饿，多喝水吧。
早起要求6点50到单位，挣扎着不起床，果然迟到。

石小碗

❚ 2023.11.9 中

阳光很亮，风力似乎更劲。仍然很冷。
读《诗品》至57页（共565页），抄诗品序若干段（计2页）。讨论深度情感话题若干条。
拼多多购一批杯碗碟。
12点半到家。

午饭：两根油条，三个小包子。维维营养麦片一。佐以自制辣椒酱，自煮咸菜（白菜帮与黄豆同煮）。

油条与小包子，早上时买的，没来得及吃。
辣椒酱不是我制的，咸菜不是我腌的，也不是我煮的。但都是我爱的。没它们，估计我节食能成功。
主打一个凑合。

饭罢小憩，下午要求1点半到单位，不出意外，我又会迟到的。

石小碗

❚ 2023.11.9 晚

冷得让我感觉到了年终，该放假了。
棉袄，厚绒裤挡不住冷风飕飕。
咋个办呀？要么以后起早点，步行？

晚饭：一碗面条，花菜豆腐。
本来不想吃的了，中午有点吃撑。
做好了，还给端上来了。那就吃吧。
吃着饭，看了俩娱乐圈公众号。
吃完不想开电脑，只想刷剧。

溜达溜达去先。继续与冷风为伴。
捎上耳机，听会书吧。